Психолог-сексолог в Москве

Сексология

Помогаю вернуть близость и удовольствие. Если врачи сказали: «Со здоровьем всё в порядке».

Клинический и социальный психолог · КПТ-терапевт

5–10

сессий обычно нужно

2–3

встречи до первых изменений

60/90

минут на выбор

Узнаёте себя?

Желание пропало — и не возвращается
Близость стала «обязанностью», а не радостью
Вы боитесь, что «что-то не так» — но врачи говорят: «Здоров»
Вы не можете расслабиться и получить удовольствие
Вы избегаете близости из-за страха неудачи
Вы чувствуете стыд или вину, когда думаете о сексе
Вы и партнёр стали «соседями» — и это больно
Вы хотите вернуть близость — но не знаете, с чего начать

3–4

совпадения — проблема мешает жить, но можно справиться

5–7

совпадений — вы теряете время и силы

8+

не ждите, что «само пройдёт». Близость не возвращается сама

Почему «просто расслабься» не работает

Проблемы в сексе — это почти всегда не про «органы». Это про голову, стресс, отношения или прошлый опыт. И если врач сказал «со здоровьем всё в порядке», значит, причина — психологическая.

Вы пробовали «не думать», «расслабиться», «выпить для смелости». Становилось легче на один раз. Потом — всё возвращалось. Потому что причина не в «технике». Причина — в страхе, стыде или обиде, которые вы не замечаете. И с ними нужно работать.

Как я работаю

1

Разбираемся, что мешает

Страх, стыд, стресс, обида, усталость.

2

Учимся замечать автоматические мысли

«Я не справлюсь», «Он(а) разочаруется», «Со мной что-то не так».

3

Работаем с телом

Учимся расслабляться, чувствовать, получать удовольствие.

4

Учимся говорить о желаниях

С партнёром — без стыда и обвинений.

5

Закрепляем навык

Чтобы вы справлялись сами. Без меня.

Что вы получите

Желание

Вернёте интерес к близости

Уверенность

Перестанете бояться «не справиться»

Близость

Вернёте тепло и контакт с партнёром

Свободу

Уйдёт стыд и чувство вины

Реальный пример из практики

«Я боялась, что со мной что-то не так»

Клиентка, 34 года. В отношениях 7 лет. Желание пропало. Она избегала близости, придумывала отговорки. Чувствовала вину перед партнёром и стыд. Врачи говорили: «Здорова».

Мы разбирали, что стоит за этим: усталость, обиды, которые она не высказала, и убеждение «я должна хотеть всегда». Учились говорить о желаниях и нежеланиях. Работали с телом — через расслабление и внимание к ощущениям.

Через 3 месяца она сказала: «Я перестала себя заставлять. И желание вернулось. Не всегда, но оно есть. И это — моё». — клиентка, 34 года, Москва

Стоимость и запись

Стандартная сессия — 60 минут. Если нужно глубже — 90 минут. И это выгоднее.

6 000

рублей

Консультация 60 мин

Стандарт

8 000

рублей

Консультация 90 мин

Выгода 1 000 ₽

27 500

рублей

Пакет 5 сессий (60 мин)

5 500 ₽/сессия · выгода 2 500 ₽

37 500

рублей

Пакет 5 сессий (90 мин)

7 500 ₽/сессия · выгода 2 500 ₽

52 000

рублей

Пакет 10 сессий (60 мин)

5 200 ₽/сессия · выгода 8 000 ₽

70 000

рублей

Пакет 10 сессий (90 мин)

7 000 ₽/сессия · выгода 10 000 ₽

Очно — м. Цветной бульвар · Онлайн — из любого города

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно сессий?

Первые изменения — через 2–3 встречи. Для глубокой работы — 5–10 сессий.

Нужно ли сначала идти к врачу?

Да, желательно исключить медицинские причины. Если врач сказал «всё в порядке» — приходите ко мне.

Можно ли прийти с партнёром?

Да. Иногда работа с парой эффективнее. Но можно и одному.

Можно ли работать онлайн?

Да. Консультации онлайн ничем не уступают очным.

Что будет на первой встрече?

Познакомимся, соберём запрос, я дам первую гипотезу. Всё конфиденциально.

Почему я

Клинический психолог, КПТ-терапевт
Медицинский опыт — понимаю связь психики и тела
Специализация «Сексология в психологическом консультировании»
Без осуждения. Без стыда. С уважением
Я — тот самый психолог

Проблемы в сексе — не приговор. Это задача.

КПТ помогает вернуть близость — без стыда и «просто расслабься».

Вы можете продолжать молчать и терпеть. А можете сделать шаг.

Очно — м. Цветной бульвар · Онлайн — из любого города

+7 (903) 203-20-33